青椒炒杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇2根,青椒5个 |
【辅料】油10ml,盐5g,味精3g,老抽3ml |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.杏鲍菇洗净切片。 | |
3.青椒去籽。 | |
4.青椒切片。 | |
5.锅中放入10ml的油。 | |
6.油热后放入杏鲍菇翻炒。 | |
7.杏鲍菇炒软后放入青椒。 | |
8.放入酱油调色。 | |
9.炒熟后放入味精。 | |
10.起锅,装盘即可。 |
【青椒炒杏鲍菇做法小贴士】
这道菜比较简单,没什么要注意的地方 |