青椒炒毛豆
毛豆营养丰富,而且含有大量的纤维。被喻为蔬菜中的纤维冠军。毛豆一直是我的大爱,在家炒过几次一直炒不出餐馆的味道。今天哥哥给我上了一课,味道果然跟外面做的差不多,炒出的豆豆不是哪种粉粉的感觉 |
【食材与调料】
【主料】毛豆400g,青椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,小米椒适量,鸡粉适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.配料改刀 | |
2.毛豆洗净 | |
3.锅里下毛豆翻炒,炒至半熟下盐 | |
4.下油和鸡粉,加清水半碗煮熟 | |
5.炒好盛出备用 | |
6.锅里重新下油,炒香配料 | |
7.下煮好的毛豆。出锅前加生抽和盐调味 | |
8.装盘,即可 |
【青椒炒毛豆做法小贴士】
小贴士很爽口的小菜 |