清炖虾仁狮子头
狮子头肉质鲜嫩,味道鲜美是一道很普通的家常菜肴,加入河虾仁一起的狮子头,不仅营养丰富,而且大大提升了菜肴的风味,最后加入冬瓜一起使得汤水香醇清澈鲜美. |
【食材与调料】
【主料】猪肉末300g,河虾仁100g,冬瓜300g |
【辅料】盐7g,生姜26g,料酒15ml,柠檬适量,葱花适量,鸡粉2g,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.手工猪肉末里加入料酒,鸡蛋拌匀静置10分钟 | |
2.20克生姜加入150毫升清水 | |
3.用料理机搅拌细腻后过滤成姜汁 | |
4.分2次加入姜汁搅拌有粘性,每一次搅拌有粘性后再加入 | |
5.加入3克盐和鸡粉搅拌均匀 | |
6.然后用手捞起肉末反复往盆里摔打,一直至把盆倒扣肉末不会掉下为止 | |
7.冬瓜去皮去籽切块洗净,准备葱花,姜丝和柠檬 | |
8.河虾仁解冻 | |
9.洗净去除虾线后用刀背压扁 | |
10.放入碗里加入2克盐,挤入柠檬汁拌匀静置20分钟 | |
11.用90克左右的肉末放入手掌里中间挖出一个坑填入30克左右的虾仁 | |
12.滚圆后上面再加入一个虾仁,一共做了3个 | |
13.锅里加入清水和姜丝盖上通电选择菜单快速汤,时间为一个半小时 | |
14.过了15分钟后,水八分开把做好的狮子头逐个加入盖上 | |
15.过了一个小时后打开加入冬瓜 | |
16.炖到时间到后打开时间到后加入盐调味后出锅 | |
17.撒上葱花即可享用 |
【清炖虾仁狮子头做法小贴士】
小贴士1.猪肉末要挑选7分瘦3分肥为最佳,河虾仁相对来说腥味少一些。 2.肉末要纯手工剁,肉质口感最为关键。 3.此汤鲜味十足不加鸡精味道更佳 |