清炖排骨
儿子是肉食动物,但是我不太爱让他吃太多的肉一个我们家都是易胖体质,在一个肉生痰,但是最近小孩吃饭不怎么好,今天说想吃排骨米饭,看在身体不适的份上就做一次,好在家里备有排骨。 |
【食材与调料】
【主料】猪排500g,香菇8朵 |
【辅料】花椒适量,大料适量,小茴香适量,草寇适量,肉蔻适量,香叶2片,桂皮1小半,陈皮适量,姜5片,盐适量 |
【制作步骤】
1.排骨洗净入冷水中煮开,去浮末。 | |
2.姜切片 | |
3.干香菇洗净 | |
4.香料放进香料盒里用水冲洗一下 | |
5.全部放锅里煮20分钟出香味换到高压锅里,压10分钟关火自然排气 | |
6.放盐出锅啦 |
【清炖排骨做法小贴士】
小贴士1香菇不需要提前泡发,干着放进去就行 2不放或少放葱,因为炖的猪肉放葱肉有点发酸。 |