青豆虾仁粥
这两天两个娃都不爱吃饭,煮好的饭菜端上桌,只吃两口就不吃了,所以煮了粥给宝贝们吃。粥里还加入了虾仁和青豆,荤素搭配,营养全面,都是孩子们喜欢吃的食材。煮好的粥浓稠香滑,口感细腻绵软,两个宝贝分分钟就喝个精光,还一直唠叨说我煮少了。 |
【食材与调料】
【主料】大米100g,虾仁100g,青豆50g |
【辅料】生姜1块,盐1小勺,白胡椒粉1小勺,料酒1小勺 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.大米洗净后浸泡两小时,虾仁切成小段,生姜切丝。 | |
3.虾仁用料酒、白胡椒粉、盐腌制十分钟。 | |
4.泡好的大米放入陶瓷煲中,开启煮粥程序。 | |
5.当粥煮至绵软时,放入青豆、姜丝和虾仁。 | |
6.再煮十分钟至粥浓稠,加入盐调味即可。 |
【青豆虾仁粥做法小贴士】
小贴士1.大米与水的比例是1:10,即100g大米加1000ml的水,这个比例熬出来的粥稠度刚好,不会稀薄也不会过稠。 2.青豆可以换成西芹、胡萝卜等其它蔬菜。 |