清炒油菜
| 油菜在多种本草书上均载该品为发物，产后。痧痘和有慢性病者应少食。喜欢的亲们可以试试哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】油菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.大蒜去皮切碎 |
 | 2.油菜洗净 |
 | 3.锅里放油，放蒜粒爆香 |
 | 4.倒下油菜 |
 | 5.翻炒至大致变软后加适量盐，加油炒至熟后盛起 |
 | 6.完成 |
【清炒油菜做法小贴士】
| 无 |
| 油菜在多种本草书上均载该品为发物，产后。痧痘和有慢性病者应少食。喜欢的亲们可以试试哦。 |
| 【主料】油菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
| 1.大蒜去皮切碎 |
| 2.油菜洗净 |
| 3.锅里放油，放蒜粒爆香 |
| 4.倒下油菜 |
| 5.翻炒至大致变软后加适量盐，加油炒至熟后盛起 |
| 6.完成 |
| 无 |
