清炒豌豆尖
豌豆叶,春天吃着最嫩!营养专家说每顿饭都要有荤有素,有叶菜。每天的营养结构是个宝塔,蔬菜是最下面那个最大的部分,要多吃蔬菜水果,身体才健康。哎!不管怎么说,听人劝得一半。咱也多吃各类蔬菜吧。清炒豌豆尖,真是简单方便! |
【食材与调料】
【主料】豌豆尖400g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒜瓣5瓣 |
【制作步骤】
1.豌豆尖摘去老的部分,洗净 | |
2.蒜瓣切成片 | |
3.炒锅放油,大火。放入蒜瓣爆香 | |
4.放入豌豆尖,翻炒,炒熟后加入适量的盐和鸡精调味 | |
5.清炒豌豆尖完成 |
【清炒豌豆尖做法小贴士】
小贴士这道菜要快炒,最后放盐。简单哟! |