清炒苦瓜
| 夏天吃苦瓜好，清热解暑明目降脂。好菜，不能错过 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜一根 |
| 【辅料】油适量，盐半勺，糖1g，鸡精1g |
【制作步骤】
 | 1.准备蔬菜 |
 | 2.切好 |
 | 3.锅里放油倒入苦瓜 |
 | 4.翻炒熟，加入适量盐糖鸡精 |
| 5.拌匀出锅 |
【清炒苦瓜做法小贴士】
| 夏天吃苦瓜好，清热解暑明目降脂。好菜，不能错过 |
【主料】苦瓜一根 |
| 【辅料】油适量，盐半勺，糖1g，鸡精1g |
| 1.准备蔬菜 |
| 2.切好 |
| 3.锅里放油倒入苦瓜 |
| 4.翻炒熟，加入适量盐糖鸡精 |
| 5.拌匀出锅 |
