清炒红薯叶
只知道红薯好吃,看着红薯地里那一片片绿绿的藤上满满的都是绿叶。一直不知道红薯叶子还能吃,今天学习了这道菜,吃了一下,原来红薯叶子是这样好吃。有点滑滑的,清香。据说是很原生态的蔬菜。 |
【食材与调料】
【主料】红薯叶子400g |
【辅料】油适量,盐适量,芝麻油适量,蒜瓣4瓣 |
【制作步骤】
1.摘回来的红薯叶洗净 | |
2.蒜瓣切碎 | |
3.油锅烧热 | |
4.放入蒜沫爆香 | |
5.放入红薯叶子,翻炒 | |
6.加盐调味 | |
7.加一勺高汤 | |
8.继续翻炒至全熟。关火,加一点芝麻油,调香。 | |
9.装盘。完成! |
【清炒红薯叶做法小贴士】
炒野菜,油要多放一点,这种菜很吃油的哟!炒菜时放一些高汤,或放一些水也行,菜炒出来才不会干干的。由于我加的是高汤,所以不用放鸡精。 |