红薯叶子窝窝头

11-15 投稿:美食wd爱
为血糖高的妈妈可是让我绞尽脑汁啊,这不听说红薯叶子有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老的作用,就弄了个红薯叶子窝窝头。不过确实非常好吃哦。

【食材与调料】
【主料】红薯叶子600g,面粉600g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
红薯叶子窝窝头 1.红薯叶子择洗干净
红薯叶子窝窝头 2.切碎
红薯叶子窝窝头 3.用盐腌一会
红薯叶子窝窝头 4.腌20分钟作用差不多了,打入一枚鸡蛋搅散
红薯叶子窝窝头 5.倒入面粉
红薯叶子窝窝头 6.和面成团
红薯叶子窝窝头 7.分成15个小剂子(三层蒸锅,一层五个)。团成团
红薯叶子窝窝头 8.用拇指在面团的中间捏出小洞,继续把边缘捏薄
红薯叶子窝窝头 9.上锅蒸
红薯叶子窝窝头 10.十五分钟出锅即可享有了。

【红薯叶子窝窝头做法小贴士】
红薯叶子稍有点苦味,用盐腌腌能去除一部分。

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