芹香牛腿菇炒鳝片
鳝鱼的营养非常丰富,做法也非常多样化,肉质口感也很好!只是好吃也不能多吃哦!鳝鱼的胆固醇含量也是挺高的,所以对于老人要少吃哦! |
【食材与调料】
【主料】牛腿菇200g,芹菜100g,鳝鱼300g |
【辅料】调和油适量,精盐适量,生抽适量,料酒适量,甜椒适量,姜适量,大蒜适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.黄鳝皮洗净。 | |
2.牛腿菇切片。 | |
3.芹菜切段,甜椒切丝,姜切丝,蒜切碎。 | |
4.备好调味品。 | |
5.热油炒香姜蒜,甜椒丝。 | |
6.放鳝皮翻炒,加生抽,料酒。 | |
7.放牛腿菇翻炒,加盐调味,略加水。 | |
8.放芹菜。 | |
9.炒至最后撒葱花即可。 | |
10.装盘上菜,闻着香味儿也浓哦。 |
【芹香牛腿菇炒鳝片做法小贴士】
小贴士鳝鱼一定要活的宰杀处理哦!死的有毒素。 |