芹菜香干肉丝
芹菜,粗纤维,清热去火,常吃芹菜对预防高血压.动脉硬化都十分有益,并有辅助治疗作用,是一道简单易做又好吃的家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜少许 |
【辅料】嫩肉粉少许,料酒少许,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许 |
【制作步骤】
1.瘦肉切丝,把盐.料酒.嫩肉粉腌制入味。油烧热,把肉丝倒进锅里面中火煸炒好以后装盘。 | |
2.油烧热以后,把蒜.姜.干辣椒煸炒出香味。 | |
3.把芹菜.香干倒进锅里面翻炒2分钟以后,把盐.鸡精放进锅里面翻炒入味。 | |
4.把炒好的肉丝倒锅里面,在放胡椒翻炒出香味。 | |
5.可以出锅品尝了。 |
【芹菜香干肉丝做法小贴士】
小贴士芹菜如果在锅里面焯水,这样炒出来的芹菜没有清气味。 |