芹菜炒土豆片
土豆含有丰富的膳食纤维,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹 作痛、大便不畅的患者效果显著。 |
【食材与调料】
【主料】土豆80g,芹菜60g |
【辅料】油适量,盐适量,卤子肉适量 |
【制作步骤】
1.准备好芹菜,洗好摘干净 | |
2.把芹菜斜着切成薄片 | |
3.准备好土豆洗干净去皮 | |
4.炒勺中加入油,待油热倒入切好的芹菜 | |
5.加入少许的酱油还有盐 | |
6.倒入切好的土豆片 | |
7.加入少许的卤子肉 | |
8.用锅铲翻炒一下即可 |
【芹菜炒土豆片做法小贴士】
芹菜切的越薄越容易熟 |