芹菜炒卤肉
| 芹菜，属高纤食物，具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素，是一种价廉的营养菜。 |
【食材与调料】
| 【主料】芹菜200g，卤肉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料准备好 |
 | 2.把卤肉煎一下 |
 | 3.加上芹菜翻炒片刻 |
 | 4.加上适量的盐即可 |
 | 5.出锅了 |
【芹菜炒卤肉做法小贴士】
| 做法简单，菜菜味道不错 |
| 芹菜，属高纤食物，具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素，是一种价廉的营养菜。 |
| 【主料】芹菜200g，卤肉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.材料准备好 |
| 2.把卤肉煎一下 |
| 3.加上芹菜翻炒片刻 |
| 4.加上适量的盐即可 |
| 5.出锅了 |
| 做法简单，菜菜味道不错 |
