茄子烧酥鱼
家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】茄瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,白皮蒜50g,鸡精3g,生姜6g,红椒20g,白糖5g,虾酱10g,生抽10g,料酒10g |
【制作步骤】
1.食材集合 | |
2.鲫鱼清理干净后,包裹一层面粉,然后入锅炸至酥脆,再切小块 | |
3.茄子切条状,然后用清水浸泡 | |
4.生姜、大蒜、红椒分别处理好 | |
5.锅中热油,先把红椒、青蒜、生姜煸香 | |
6.加入虾酱、生抽、食盐、白糖、料酒炒匀 | |
7.兑入两碗清水 | |
8.浸泡过的茄子用力捻去水分,后加入锅中稍焖片刻 | |
9.加入酥鱼、鸡精炒匀 | |
10.改放砂锅焖10-15分钟即可 |
【茄子烧酥鱼做法小贴士】
小贴士无技巧。 |