炝虾
虾皮酥、肉滑、汁香味醇。还可以补钙呢。 |
【食材与调料】
【主料】虾300g |
【辅料】葱1颗,蒜适量,香菜3颗,红辣椒2个,香芹1颗 |
【制作步骤】
1.虾洗净 去虾线 把小葱 蒜 香芹 朝天椒 切沫备用 香菜切段 | |
2.将准备好的香葱,大蒜,香芹,香菜,朝天椒沫放入一个碗中备用 | |
3.锅中倒入1:1的香油和食用油 大概平时炒菜的一倍吧 | |
4.烧热后 浇在小料上 拌匀 | |
5.放入一勺酱油 两勺料酒 一勺红酒 少许盐和糖 鸡精 拌匀备用 | |
6.把锅烧热 一滴油都不要放哦 倒入鲜虾 一直保持大火 变色后翻面 | |
7.大虾两面变色后 倒入准备好的小料 倒入香芹丁 均匀翻炒 | |
8.改小火 使小料的香味完全渗到虾肉里 3分钟后就可以出锅喽~~~ |
【炝虾做法小贴士】
小贴士 蒜末要放在最上方容易被油浇出香味。 如果用铁锅干煎虾,锅一定要烧热。 干锅煎虾至出香出油即可下入小料。 |