炝土豆丝
土豆一直都是我的最爱,怎么做都爱吃,今天就做一道炝土豆丝,美味可口,又减少了油的摄入量,一举两得。 |
【食材与调料】
【主料】土豆2个 |
【辅料】香油少许,盐适量,酱油少许,青椒少许,味精少许,蒜少许,辣椒油适量,红椒少许 |
【制作步骤】
1.土豆两个,洗净,备用。 | |
2.土豆切成丝,放在清水中浸泡一会儿。 | |
3.青红椒切成丝备用。 | |
4.水烧开,将泡过的土豆丝下锅,焯至快熟时,将青红椒丝下入锅内,待土豆丝熟后一起捞出,放入凉水中。 | |
5.将冲凉后的土豆丝捞出挤净水分,放入盐、味精、酱油、香油、辣椒油、蒜,搅拌均匀。 | |
6.一盘美味的炝土豆丝就做好了,就米饭吃,或者卷饼吃都可以。(因为宝贝不吃辣,所以只放了很少的辣椒油,颜色有点淡) |
【炝土豆丝做法小贴士】
1.土豆丝一定要用水泡一下再炒。 2.水开后在下土豆丝,青红椒也用水炒一下比较好吃。 3.如果爱吃胡萝卜,放入一点胡萝卜丝也不错。 |