荠菜年糕羹
荠菜为十字花科植物,北方也叫白花菜,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,冬末春初均可。 |
【食材与调料】
【主料】荠菜250g,水磨糕2条 |
【辅料】盐适量,鸡精适量,橄榄油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备主料 |
![]() | 2.年糕切片,荠菜切末 |
![]() | 3.锅中放入水 |
![]() | 4.水开放入年糕 |
![]() | 5.放入橄榄油 |
![]() | 6.放入盐,等年糕浮起来 |
![]() | 7.放入荠菜末 |
![]() | 8.翻拌均匀 |
【荠菜年糕羹做法小贴士】
小贴士荠菜可以先放在水里焯一下 |