飘香鱼
飘香鱼是我的大爱,每次出去吃饭都要点上一份。喜欢吃,但又不敢多吃,每次吃完都后悔,嗓子痛,牙痛都来了。又管不住嘴怎么办,,,,,只好在家自己做上一份适合自己口味的飘香鱼。 |
【食材与调料】
【主料】黑鱼1000g,黄豆芽300g |
【辅料】油适量,盐适量,郫县辣椒适量,辣妹子辣椒酱适量,干辣椒适量,辣椒碎适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量,胡椒粉适量,料酒适量,淀粉适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.将黑鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。去头 去尾。 将鱼从中间劈开。 | |
2.去掉鱼骨。再将鱼骨剁成块备用。 | |
3.再轻轻片下鱼腹上的鱼骨。 | |
4. 斜刀,把鱼肉片成鱼片。 | |
5.片好的鱼片加入盐 胡椒粉和料酒腌制20分钟。 | |
6.准备好辣椒 辣椒碎 花椒 葱姜蒜,郫县辣酱和辣妹子辣椒酱1;1混合。 | |
7.黄豆芽洗净后沥干水分。 | |
8.锅中注入油,下入干辣椒炒香变色后捞出备用。 | |
9.下入黄豆芽爆炒至断生。 | |
10.倒入大碗中垫底。 | |
11.重新起锅,注入油,下入葱姜蒜炒香。 | |
12.加入搅拌好的辣酱。小火炒出红油。 | |
13.下入鱼骨煸炒至变色。 | |
14.倒入开水,大火烧开,转中火烧至5分钟。 | |
15.再将鱼片滑入锅中。鱼片煮变色以后关火。加入鸡精调味。 | |
16.把鱼和汤一起倒入豆芽垫底的大碗中。 | |
17.把炒香的辣椒放在鱼片上面。 | |
18.另起锅,注入油【油量要大一些】下入辣椒碎和花椒,煸炒出香味。 | |
19.将热油浇在大碗中,撒上香菜即可。 |
【飘香鱼做法小贴士】
搅拌好的2种辣酱,要用小火炒出红油,辣的程度按自己的口味添加辣椒和辣酱。 |