牛肉
| 健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛 |
【食材与调料】
【主料】牛肉250g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材，我买的是后腿肉，切大块泡水3个小时，没一个小时换一次水。 |
 | 2.酱牛肉的做法图解44.冲洗干净的肉摸上适量的黄酱和老抽，盐，料酒腌制一个小时。 |
【牛肉做法小贴士】
| 小贴士牛肉一定要完全凉透了在切，这样不容易碎。 |
| 健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛 |
【主料】牛肉250g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.准备食材，我买的是后腿肉，切大块泡水3个小时，没一个小时换一次水。 |
| 2.酱牛肉的做法图解44.冲洗干净的肉摸上适量的黄酱和老抽，盐，料酒腌制一个小时。 |
| 小贴士牛肉一定要完全凉透了在切，这样不容易碎。 |
