牛肉面

11-30 投稿:小草根家庭美食
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。 牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点。西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。昨天,制作了这款牛肉面。其实牛肉面,无论什么时候吃,都是我的最爱,大口的吃肉,不怕胖,还香喷喷的,对于吃货来说,就是诱惑,禁不住诱惑的就来吃吧:

【食材与调料】

【主料】牛腩500g
【辅料】油适量,盐适量,老抽3g,八角1个,桂皮1块,小茴香2克,辣味豆瓣酱2勺,香菜10g,生抽10g,牛肉粉1小勺,大葱3段,姜2块

【制作步骤】
牛肉面 1.牛肉反复泡,换水。完全去除血水。
牛肉面 2.冷水下牛肉,加适量料酒,葱姜。水开后,去除葱姜,捞出牛肉。
牛肉面 3.用温水冲洗牛肉表面的浮沫(一定用温水,不然影响口感)。
牛肉面 4.准备调料。
牛肉面 5.锅里加底油,加2勺辣豆瓣酱,适量的生抽,葱,还有桂皮,八角,小茴香,姜炒出香味。
牛肉面 6.加牛肉,翻炒一会。
牛肉面 7.将所有食材倒高压锅中。
牛肉面 8.加适量的温热水,盐。
牛肉面 9.高压锅37分钟,自己根据自家锅选择时间。牛肉出锅的时候,加点牛肉粉。没有就加鸡精。
牛肉面 10.我是用面条机制作的面条,可以买现成的,最好是手擀面。
牛肉面 11.准备青菜。
牛肉面 12.煮面条。
牛肉面 13.快熟的时候,加青菜。
牛肉面 14.煮熟装碗中。
牛肉面 15.浇上汤头,吃的时候,可以加辣椒油,香菜等其它调料。

【牛肉面做法小贴士】
小贴士蔬菜随意,可以加点香菇或者木耳。

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