柠檬蜜

01-14 投稿:憂傷說笑
柠檬富含丰富维他命,柠檬中的柠檬酸能祛斑,防止色素沉着,用蜂蜜把洗净切好的柠檬片腌制,储存在冰箱,让蜂蜜和柠檬充分融合,在天气干燥的秋季,每天早上用干净的勺子取一片柠檬泡水喝,不仅可以减少喉咙干痛,还可以美容养颜

【食材与调料】

【主料】柠檬3个
【辅料】密封玻璃瓶1个,盐适量,蜂蜜适量

【制作步骤】
柠檬蜜 1.准备好三个柠檬,蜂蜜,盐
柠檬蜜 2.柠檬用盐搓洗,用干净牙刷擦洗干净表皮的蜡
柠檬蜜 3.在盐水中浸泡五分钟
柠檬蜜 4.清洗干净用厨房纸抹干(自然风干也可以)
柠檬蜜 5.玻璃瓶清洗干净,在热水中泡十分钟杀菌,然后拿出晾干
柠檬蜜 6.柠檬去掉籽,切成薄片切成薄
柠檬蜜 7.把切好的柠檬片整齐的放进干净无水的玻璃瓶中,然后加入蜂蜜,蜂蜜最好盖住柠檬片
柠檬蜜 8.然后再铺一层柠檬片,倒入蜂蜜,重复直到瓶子装满
柠檬蜜 9.把盖子盖紧,放进冰箱冷藏24小时之后就可泡水饮用

【柠檬蜜做法小贴士】
小贴士柠檬用盐搓掉表面的蜡质,然后用干净牙刷擦洗干净表皮,玻璃瓶在热水中泡五分钟拿出,容易晾干水分

标签: # 柠檬 # 减肥 # 甜

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