柠檬绿豆汤
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是营养价值较高的一种豆类。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,今天这款绿豆汤是与柠檬搭配的,其特点是煮出的绿豆汤不会变黑或变红,通常熬绿豆汤,放一会就会氧化,加入少许的柠檬屑,就会轻松解决这个问题,且绿豆容易煮烂。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆100g |
【辅料】柠檬屑适量,水适量 |
【制作步骤】
1.柠檬屑:挤出柠檬汁的柠檬皮千万不要扔掉,切成柠檬屑,冻起来,有大用哦。 | |
2.绿豆洗净,放入适量的水,加入少许的柠檬屑。 | |
3.盖上锅盖煮开,然后将锅盖错开一个小口。 | |
4.火力搬至最小。熬20分钟。 | |
5.熬出的绿豆汤成钱绿色。 | |
6.绿豆晶莹剔透。 | |
7.放一天也不会氧化,变色。 |
【柠檬绿豆汤做法小贴士】
小贴士绿豆汤,要当天喝完,不要过夜。如果是早上熬出绿豆汤,放凉后可以放进冰箱冷藏,随喝随取。绿豆汤放柠檬味道还特别的美味。 |