年菜:新手也能做的香

01-30 投稿:臭美园妈
米鱼有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效,它的营养价值非常高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,营养丰富,老少皆宜。今天的做法超级简单,可以试试

【食材与调料】

【主料】米鱼20g
【辅料】油15g,盐2g,冰糖8g

【制作步骤】
年菜:新手也能做的香 1.准备好美的电磁炉和食材
年菜:新手也能做的香 2.米鱼去掉内脏清洗干净,青椒红椒清洗干净
年菜:新手也能做的香 3.切好葱姜蒜青红椒
年菜:新手也能做的香 4.启动美的电磁炉爆炒功能,在锅中倒入油
年菜:新手也能做的香 5.将姜蒜炒香
年菜:新手也能做的香 6.加入米鱼
年菜:新手也能做的香 7.煎至两面金黄
年菜:新手也能做的香 8.加入切好葱,青红椒丝,放上生抽,老抽,料酒,冰糖,加盐调味,加水没过煮沸后出锅
年菜:新手也能做的香 9.成品

【年菜:新手也能做的香做法小贴士】
小贴士生姜擦下锅煎鱼比较完整

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