南瓜紫薯粥
| 这是为宝宝煮的粥，紫薯和南瓜都是非常适合小孩子的食物，因为我加宝宝最近有点便秘，听说南瓜对便秘有好处，所以就给他用南瓜煮粥。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜20g，紫薯20g，大米20g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米浸泡30分钟 |
 | 2.准备南瓜和紫薯 |
 | 3.南瓜和紫薯分别去皮洗净，切碎 |
 | 4.所以食材放入BB煲内 |
 | 5.加入适量清水，煮2个小时即可 |
 | 6.出锅。 |
【南瓜紫薯粥做法小贴士】
| 小贴士如果是大人吃的话就不用切这么碎了。 |
| 这是为宝宝煮的粥，紫薯和南瓜都是非常适合小孩子的食物，因为我加宝宝最近有点便秘，听说南瓜对便秘有好处，所以就给他用南瓜煮粥。 |
【主料】南瓜20g，紫薯20g，大米20g |
| 【辅料】清水适量 |
| 1.大米浸泡30分钟 |
| 2.准备南瓜和紫薯 |
| 3.南瓜和紫薯分别去皮洗净，切碎 |
| 4.所以食材放入BB煲内 |
| 5.加入适量清水，煮2个小时即可 |
| 6.出锅。 |
| 小贴士如果是大人吃的话就不用切这么碎了。 |
