南瓜盅
| 最近刮起了一股南瓜风，贝贝南瓜手掌大，吃起来面面的糯糯的，超级喜欢。而且经常吃南瓜还能促进生长发育，可以给宝宝做辅食，蒸着吃也是棒棒的。我给娃做了个南瓜盅，女儿超喜欢把饭和南瓜都吃了。 |
【食材与调料】
【主料】贝贝南瓜1个，米饭1碗，腊肠1根，香菇2朵 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.香菇腊肠切丁 |
 | 3.热锅下入腊肠煸出油 |
 | 4.加入香菇继续翻炒 |
 | 5.接着加入米饭翻炒 |
 | 6.淋入酱油炒匀 |
 | 7.调少许盐，出锅 |
 | 8.将南瓜顶部切掉，用勺子挖去南瓜芯 |
 | 9.填入米饭，盖上南瓜盖子 |
 | 10.上锅蒸30分钟即可 |
【南瓜盅做法小贴士】
| 小贴士米饭最好用剩饭哟 我用的高压锅，按“煮饭”键就可以了 |
