橙香肉桂烤南瓜
| 昨夜总算迎来了一场小雨，清晨时分还在淅淅沥沥，天气预报说今天的气温会坐过山车，降到2度左右，天阴，冷，得来得甜蜜的食物来驱散由天气阴暗带来的淡淡阴郁，用芬芳滋味打开味蕾，雨天，就得这么过。南瓜本身清甜的气息，加上甜橙与肉桂特殊的香气，在烤制过程中就香气袭人，出炉后淋上蜂蜜更是美味。可起到清肠减脂的功效。 |
【食材与调料】
【主料】贝贝南瓜1个 |
| 【辅料】橄榄油适1勺，蜂蜜适量，肉桂粉半勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.南瓜洗将后去籽去瓤 |
 | 3.带皮切成均匀的小块。 |
 | 4.将甜橙的橙皮充分洗净擦成细屑， |
 | 5.加入肉桂粉和橄榄油拌匀。 |
 | 6.将烤盘底部先撒上少许甜橙肉桂屑。 |
 | 7.再将南瓜均匀的摆在烤盘中，将剩下的甜橙肉桂屑撒上上面。 |
 | 8.将南瓜表层盖上锡纸，放在空气炸锅中（或烤箱中） |
 | 9.空气炸锅自选菜单设置35-40分钟启动 |
 | 10.烤二十分钟后开盖翻面。 |
 | 11.再烤制十分钟，开盖后将半个甜橙的汁挤在南瓜上，不用盖锡纸再烤五分钟。 |
 | 12.取出后，略放凉，淋上蜂蜜食用。 |
 | 13.美美的享用吧！ |
【橙香肉桂烤南瓜做法小贴士】
| 小贴士1淋上蜂蜜食用，味道更赞 2南瓜烤制时表层要盖上锡纸，以免烤的过干。 3烤箱同样适用，可按此方法操作，时间根据情况进行调整 |
