南瓜芸豆发糕
冬日里南瓜那喜庆的橙黄之色,给人以热情与温暖的感觉,平凡单调的白米饭与白面馒头,加了南瓜似乎多了活跃的调调和南瓜特有的香甜。用芸豆点缀了大块的南瓜发糕,也使咀嚼南瓜的同时多了乐趣。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g,中筋面粉300g |
【辅料】温水适量,酵母4g,芸豆适量,白糖30g,泡打粉4g |
【制作步骤】
![]() | 1.将芸豆将高压锅压熟,控水备用。 |
![]() | 2.200克南瓜洗净放入高压锅中,压熟。 |
![]() | 3.压熟的南瓜,去皮,用勺子压成泥,放入容器中。 |
![]() | 4.放入面粉,温水,酵母,白糖,泡打粉。 |
![]() | 5.和成光滑面团。 |
![]() | 6.案板上洒上适量干粉,将面团擀成圆形。 |
![]() | 7.铺上压熟的芸豆。 |
![]() | 8.像包包子一样将边缘捏在一起,收口朝下,擀成和模具一样大小。 |
![]() | 9.模具放入纱布,将擀好的生坯放入。 |
![]() | 10.放在温暖处发酵至2倍大。 |
![]() | 11.冷水放入蒸屉上,上汽后大火蒸20分钟即可。 |
【南瓜芸豆发糕做法小贴士】
小贴士1 南瓜蒸好后,会有水,把水要控干净,如果太温要适量加面粉来调节面团。 2 此发糕蒸好后吃起来微甜,甜度一般人都适合,如果糖尿病人食用,可适量减少到15-20克,或者不加白糖。 |