南瓜小白菜面条
南瓜据《本草纲目》注,南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血 而且南瓜据说降血糖还有说降血压,反正这南瓜面面的,甜甜的,我很爱吃 |
【食材与调料】
【主料】南瓜300g,面条400g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,小白菜适量 |
【制作步骤】
1.面条放置备用 | |
2.1块南瓜削皮去掉瓜瓤部分 | |
3.切成块 | |
4.用葱花和蒜炝锅放入南瓜,翻炒多一会 | |
5.倒入适量水开锅煮进去面条 | |
6.煮面条时加入适量盐 | |
7.洗好的小白菜切段 | |
8.面条快熟时加入白菜 | |
9.倒入适量香油 | |
10.搅拌均匀即可出锅 |
【南瓜小白菜面条做法小贴士】
南瓜面面的,炒在锅里和面条一起吃非常的好吃 |