南瓜丸
夏天的冷饮食品。南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良之人食用。把南瓜做成小丸子,小孩子都很喜欢哦。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜300g |
【辅料】木薯粉120g |
【制作步骤】
1.南瓜蒸熟,碾压成泥状 | |
2.将木薯粉和南瓜泥放到面包机内 | |
3.这个过程中不要放加水,要趁热 | |
4.启动面包机和面程序 | |
5.和面终了 | |
6.搓成小丸子形状 | |
7.放到水里煮 | |
8.不停搅拌,彼此不要粘住 | |
9.将熟了的弯子捞出,马上置于冷水中冷却 | |
10.放一块中冰砖,就可以食用了 |
【南瓜丸做法小贴士】
南瓜不要蒸太烂 |