南瓜丸

01-04 投稿:乜眼看世界
夏天的冷饮食品。南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良之人食用。把南瓜做成小丸子,小孩子都很喜欢哦。

【食材与调料】
【主料】南瓜300g
【辅料】木薯粉120g

【制作步骤】
南瓜丸 1.南瓜蒸熟,碾压成泥状
南瓜丸 2.将木薯粉和南瓜泥放到面包机内
南瓜丸 3.这个过程中不要放加水,要趁热
南瓜丸 4.启动面包机和面程序
南瓜丸 5.和面终了
南瓜丸 6.搓成小丸子形状
南瓜丸 7.放到水里煮
南瓜丸 8.不停搅拌,彼此不要粘住
南瓜丸 9.将熟了的弯子捞出,马上置于冷水中冷却
南瓜丸 10.放一块中冰砖,就可以食用了

【南瓜丸做法小贴士】
南瓜不要蒸太烂

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