南瓜条面条
| 很家常的一碗面哦，无论做什么饭我总是想着给血糖高的妈妈提供一些保障。听说南瓜里的糖和其他蔬菜水果里的糖分不一样，糖尿病的人可以多吃些的呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】青南瓜400g，面条600g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，姜适量，辣椒适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.青南瓜切成粗粗的四棱条 |
 | 2.加入盐 |
 | 3.加入葱姜、辣椒 |
 | 4.加入鸡精拌匀，腌15分钟左右 |
 | 5.锅中烧开水，下人南瓜条烧开 |
 | 6.下人南瓜煮一滚才能下人面条 |
 | 7.面条煮开两次即可盛入碗中享用了 |
【南瓜条面条做法小贴士】
| 南瓜很好熟的，煮开一次就可以下人面条了 南瓜用盐腌个10多分钟，便于更好的入味 |
