南瓜汤
| 这道菜富含膳食纤维，常吃可以改善便秘。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜半个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，桂皮两片 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料：南瓜，桂皮，油，盐。 |
 | 2.坐锅放油炸香桂皮，然后放南瓜爆炒。 |
 | 3.放水没过南瓜，一起煮。 |
 | 4.南瓜煮开后，转小火，一直到煮软，然后放适量盐，出锅。 |
【南瓜汤做法小贴士】
| 小贴士最好选农民自家种的南瓜。 |
| 这道菜富含膳食纤维，常吃可以改善便秘。 |
【主料】南瓜半个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，桂皮两片 |
| 1.准备材料：南瓜，桂皮，油，盐。 |
| 2.坐锅放油炸香桂皮，然后放南瓜爆炒。 |
| 3.放水没过南瓜，一起煮。 |
| 4.南瓜煮开后，转小火，一直到煮软，然后放适量盐，出锅。 |
| 小贴士最好选农民自家种的南瓜。 |
