南瓜丝饼
南瓜营养丰富,时下的嫩南瓜更是别有一番风味,炒着吃,做饼吃,怎么吃不腻。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g,胡萝卜30g,青菜10g,火腿10g,面粉100g |
【辅料】油10ml,盐5g |
【制作步骤】
1.南瓜和少量胡萝卜刨成丝,火腿,青菜切碎。 | |
2.南瓜胡萝卜丝用盐腌制15分钟出水,加火腿,青菜碎,再加一杯面粉搅成面糊。 | |
3.锅刷薄油预热,放模具,在模具内放入调好的面糊。 | |
4.看见上图红色的模具吗?是火龙果的皮剪下来的呢,一面煎黄后翻面,饼已经有些成型,要脱模了,火龙果的皮轻轻一拎就掉了,倒是另外2个不怎么好脱模。 | |
5.小火慢慢煎,翻面4-5次基本已经熟了哦,千万别煎糊了。 |
【南瓜丝饼做法小贴士】
其实模具就在我们身边,靠你去发现,火龙果皮,洋葱横切都可以,还给食物平添了一种风味呢。 |