南瓜水律菜包
有一段时间里都没做过包子最近好定老是叫包包、包包的做南瓜花样馒头时就准备了两份面团,一份面团里不加糖的,用来做了水律菜包子 |
【食材与调料】
【主料】面粉250g,南瓜100g,水律菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,姜少量,酵母1g |
【制作步骤】
1.南瓜切片后上锅蒸熟 | |
2.用勺子压烂 | |
3.南瓜泥放至温后加入酵母搅拌均匀 | |
4.南瓜泥倒入面粉里搅拌 | |
5.太干了可以加点水(如果南瓜泥够了可以不加水) | |
6.搅拌起丝后用手和成面团 | |
7.和好的面团用保鲜膜封好发酵至1.5~2倍大 | |
8.水律菜洗干净准备 | |
9.水律菜切碎 | |
10.再切一点的姜末 | |
11.锅加入油烧热后加入姜末 | |
12.加入切碎的水律菜翻炒 | |
13.加入盐翻炒就可 | |
14.炒好的水律菜装出放凉 | |
15.发酵好的面团 | |
16.面团取出排气后分成各小等份 | |
17.取一个小面团擀成包子皮 | |
18.取适量的水律菜在包子皮中 | |
19.包好(样子别太在意,我包得不好) | |
20.包好的包子二次发酵后冷水入锅蒸30分钟左右就可 | |
21.美味又营养的南瓜水律菜包子 |
【南瓜水律菜包做法小贴士】
小贴士1.如果更喜欢吃鲜肉菜包的菜馅还可以再加点肉 |