南瓜红枣糯米粥的做法,怎么做南瓜红枣糯米粥好吃,做南瓜红枣糯米粥需要哪些食材?-优卡食谱网

朋友分享一篇关于南瓜的营养文章，看后知道很多关于南瓜的营养价值，于是，买回来南瓜，每天变着花样吃，今天分享的是“南瓜红枣糯米粥”这款粥暖胃，补血，老少咸宜。

【食材与调料】

【主料】糯米150g，南瓜100g

【辅料】清水适量，红枣适量

【制作步骤】

	1.准备糯米并清洗干净然后用清水泡浸半小时。
	2.准备日本小南瓜（这款南瓜特别粉香清甜）。
	3.准备红枣。
	4.将南瓜去皮切丁红枣去核切丁。
	5.糯米加水放入煮锅大火烧开几分钟改中火，在煮的时候要不停的搅动锅里的糯米，这样糯米就不会粘锅煮糊了。
	6.锅里的糯米煮几分钟之后放入南瓜和红枣继续中火慢煮，如果想简单快捷的可以烧开几分钟之后熄火，十分钟之后再开火煮，这样很省时间。
	7.煮好的南瓜红枣糯米粥，清香美味，营养好，老少咸宜。
	8.搭配自己腌制的爽脆黄瓜，辣白菜和豆豉辣椒酱可开胃好吃了。一次可以多煮些，放入冰柜，做早餐非常的不错。