南瓜锅贴

01-04 投稿:一笑嫣然031
南瓜的做法非常多,一般的做法是熬粥,蒸制,做菜等。你试过用南瓜做馅料吗?今天便用南瓜做了一款南瓜馅锅贴,也非常的好吃,喜欢的朋友可以试试看。【南瓜的营养价值及功效】南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产于北美洲。据《本草纲目》注,南瓜性温味甘、入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎等功效。南瓜果肉金黄,味甘适口,含维他命A、糖、淀粉质、胡萝卜素,味美等多种营养。因此用南瓜做成的各种食品,不仅颜色漂亮,而且口感好。

【食材与调料】
【主料】中筋面粉200g,南瓜半个,猪瘦肉馅100g
【辅料】色拉油适量,精盐适量,甜面酱适量,五香粉适量,香油适量,大葱适量,姜适量,温水110g

【制作步骤】
南瓜锅贴 1.200克中筋面粉中加入2克盐拌匀;
南瓜锅贴 2.将温水倒入面粉中搅拌成絮状;
南瓜锅贴 3.揉成面团,饧10分钟;
南瓜锅贴 4.将面团再揉一遍,揉成光滑细腻的面团,再饧10分钟;
南瓜锅贴 5.半个南瓜去皮,去瓤;
南瓜锅贴 6.擦成细丝;
南瓜锅贴 7.葱姜切末日;
南瓜锅贴 8.瘦肉馅中加入葱姜末,五香粉和甜面酱拌匀;
南瓜锅贴 9.加入南瓜丝;
南瓜锅贴 10.搅拌均匀;
南瓜锅贴 11.饧好的面团,从中间掏个洞;
南瓜锅贴 12.揪开,搓成长条;
南瓜锅贴 13.分成均等的剂子;
南瓜锅贴 14.把剂子搓圆;
南瓜锅贴 15.擀成圆皮;
南瓜锅贴 16.包入馅料,捏成锅贴;
南瓜锅贴 17.电饼铛预热下盘,刷一层油,摆入锅贴;
南瓜锅贴 18.倒半碗水,加盖,煎至水干,再倒半碗醋、淀粉与水的混合液;
南瓜锅贴 19.汤汁变浓时,开盖煎,煎至汤汁收干即可。

【南瓜锅贴做法小贴士】
1.南瓜丝可以擦得稍粗一些,口感会更有嚼劲;
2.剂子可以做得再小一些,做成薄皮大馅的锅贴,口感更香脆。

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