南瓜豆包

03-27 投稿:小堂堂妈妈
十一的时候回老家,在农村摘了一个大南瓜回来,一直放到现在,有3个多月的时间了,话说这个南瓜非常的好放,现在切开里面还是水分充足,一点也没有坏掉的迹象,真后悔应该多摘几个好了,这样菜饭就都解决了哈,南瓜营养丰富,对健康极其有益,做几个南瓜豆包,早上的早餐就很容易的解决了,再熬点粥,几个小菜,轻松搞定营养的早餐了!

【食材与调料】
【主料】南瓜200g,面粉200g
【辅料】自制红豆馅适量,酵母5g

【制作步骤】
南瓜豆包 1.一个大南瓜,切出来一小块
南瓜豆包 2.去皮去籽上锅蒸
南瓜豆包 3.用勺子按成泥
南瓜豆包 4.加入面粉,酵母
南瓜豆包 5.揉成面团
南瓜豆包 6.置温暖处发酵两倍大
南瓜豆包 7.揉成长条切成小剂子
南瓜豆包 8.按扁一个剂子,放入红豆馅,(我自己做的豆馅,做了很多冻在冰箱里,随时用随时取)
南瓜豆包 9.全部包成包子状
南瓜豆包 10.醒发20分钟后,上屉蒸15分钟
南瓜豆包 11.蒸好的豆包
南瓜豆包 12.嫩黄的颜色,很有食欲
南瓜豆包 13.整整一大盆哦

【南瓜豆包做法小贴士】
南瓜也可以蒸好之后放在料理机里打碎,蒸出的豆包会更加的光滑细腻

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