南瓜饼夹里脊
前几天蒸了一些南瓜饼,最近便经常用它夹肉或者鸡蛋,作为儿子的早餐。今天做的是南瓜饼夹里脊,味道鲜美,营养丰富。而且,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜饼3个,里脊150g |
【辅料】油适量,奥尔良腌料适量,黄瓜适量,孜然适量 |
【制作步骤】
1.里脊切片 | |
2.放腌料 | |
3.抓匀,腌15分钟 | |
4.坐锅,放油,摆入里脊片 | |
5.两面煎熟 | |
6.黄瓜切片 | |
7.南瓜饼加热一下 | |
8.夹上黄瓜片 | |
9.放上里脊片,撒点孜然即可 | |
10.上桌喽 |
【南瓜饼夹里脊做法小贴士】
小贴士里脊片腌的时间越长越入味。 |