奶香玉米糖水
玉米的营养价值很高,立秋后我们更应该多给家里的老人和小孩吃点玉米,这段时间的天气比较干燥,而多吃玉米可以很好的祛燥,同时玉米还有健脾益胃的作用,对老人和小孩的身体大有益处。 |
【食材与调料】
【主料】玉米两根 |
【辅料】牛奶1盒,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1. 食材准备 | |
2. 先把玉米洗干净,再用刀把玉米一排排地削下来。刚开始可能不好削,削掉了两排以后就快多了,把玉米胚芽也完完整整地削下来,这样吃玉米才不浪费哦! | |
3. 把玉米粒放入锅中,倒入清水煮十分钟。 | |
4. 把牛奶倒入锅中煮至沸腾,即可熄火。 | |
5.待糖水晾至温热时,淋入少许蜂蜜拌匀,就可以美美的享用了。待完全冷却后放入冰箱冷藏两小时,口味更佳哦! | |
6.成品图欣赏 | |
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【奶香玉米糖水做法小贴士】
小贴士两根玉米,一瓶牛奶,简单煮一煮,又香又甜,小朋友都特别爱喝,大朋友你们喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。 |