奶酪红薯蒸饼
| 宝宝姨姥姥拿来了好多蒸熟的红薯，我分好份冻起来了一些，留了几块今早给宝宝做了个红薯奶酪蒸饼。红薯的营养非常丰富，含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。吃红薯能有效阻止糖类变成脂肪，有利于减肥健美。红薯还有抗癌、提高免疫力和抗衰老的功效，所以平时多吃些红薯有很多好处呢！ |
【食材与调料】
【主料】红薯1小块 |
| 【辅料】奶酪1块，苹果酱适量，黑芝麻粉适量，蛋液适量，面粉适量，即食燕麦片适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备一块蒸熟的红薯 |
 | 2.压成泥后加入适量苹果酱和一块奶酪 |
 | 3.将红薯和奶酪苹果酱搅匀压烂后加入适量面粉、蛋液和燕麦片 |
 | 4.全部搅匀，成为有粘性的面团 |
 | 5.盘中铺上油纸，用勺子挖一块面团放在油纸上压平，上面撒一些黑芝麻粉 |
 | 6.冷水上锅，水开后中小火蒸20分钟即可 |
 | 7.很香很好吃哦！宝贝吃的可开心了 |
【奶酪红薯蒸饼做法小贴士】
| 小贴士蒸锅冷水上锅后一定要先开着盖子，水开了再盖上盖子，这样不会产生有毒物质。 |
