牡蛎煎蛋
和大厨学做一道菜,冬季吃这道菜有益于补气益肺,所以我特别爱吃这个菜。 |
【食材与调料】
【主料】牡蛎肉250g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,韭菜适量,花椒粉适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打入碗中,加入盐和花椒粉,打散。 | |
2.韭菜切成段。 | |
3.加入蛋液中拌匀。 | |
4.牡蛎壳洗干净,摆到盘子里务用。 | |
5.牡蛎放到加了料酒的沸水中烫30秒。捞出备用。 | |
6.锅烧热后,加入适量的油,下入蛋和韭菜的混合物,煎至半熟。 | |
7.下入烫好的牡蛎,轻轻翻炒,让蛋液和牡蛎互相融合到一起,轻轻翻炒至九分熟。 | |
8.分别装入洗干净的牡蛎壳中,即可食用。 |
【牡蛎煎蛋做法小贴士】
小贴士加入料酒的目的是为了去腥。 |