木瓜南眉银耳羹
| 不清理U盘还不知道，这道甜汤真要冬眠了，快一年没着见太阳了。木瓜南眉银耳羹，MM们一定喜欢，养颜、瘦身、滋润呢~~ |
【食材与调料】
| 【主料】银耳20g，木瓜400g |
| 【辅料】冰糖60g，南眉籽适量 |
【制作步骤】
 | 1.木瓜切两半，去籽。 |
 | 2.用刨刀去掉皮。 |
 | 3.洗净、切小块备用。 |
 | 4.南眉籽用温水浸泡。 |
 | 5.银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。 |
 | 6.银耳倒入高压锅；煮开，加盖压制20分钟。 |
 | 7.排气后，开盖，加入冰糖。 |
 | 8.倒入南眉籽。 |
 | 9.加入木瓜，炖5分钟。 |
 | 10.炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。 |
【木瓜南眉银耳羹做法小贴士】
| 1、南眉籽用水一会儿即可泡好。 2、用一般的锅具，一样也可以炖出浓稠的银耳羹。 |
