蘑菇菌炒鸡肉
今天去买菜,看到了蘑菇菌,大半年没吃过了,突然很想吃一下,于是就买了一点回来,接着就要买一些鸡肉来炒。吃饭了,可能太久没吃了,觉得特别好吃! |
【食材与调料】
【主料】鸡肉100g,蘑菇菌30g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,蚝油适量,青辣椒2个 |
【制作步骤】
1.原料图,把材料洗干净 | |
2.鸡肉切好,放少量盐、蚝油、鸡精、水淀粉搅拌均匀浸5分钟 | |
3.切好辣椒、姜、蒜 | |
4.锅里加水烧开 | |
5.把蘑菇菌倒入开水里烫一下 | |
6.捞起来放一边 | |
7.热锅放油,爆香姜、蒜 | |
8.倒入鸡肉不停翻炒3分钟,可适量加点水 | |
9.把蘑菇菌倒入 | |
10.接着倒入辣椒,放点盐 | |
11.再把它们翻炒2分钟,放适量的生抽翻炒片刻即可 | |
12.蘑菇菌炒鸡肉上碟 |
【蘑菇菌炒鸡肉做法小贴士】
如果蒜变黑或者变绿,说明菌类有毒,没有毒的蒜不变色。大蒜是可以解毒的,菌类煮的时候一定要煮久点,这些菌生长的环境大都是很邋遢,有些是野生的,有毒,故食用前最好先用开水烫,将该有害物质去除,然后再焖或炒。 |