米饭豆腐丸

01-18 投稿:苹果小厨
剩下的米饭,你想怎么消耗?跟我一起玩玩这个米饭大丸子,外酥里嫩里面还暗藏乾坤,吃起来是又当饭来又当菜,营养全面,最主要是不吸油!让你完全屏弃之前对油炸食品多油的看法,外皮酥脆,里面的米饭和蛋却是非常绵软,值得一试哦!

【食材与调料】

【主料】米饭11个
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量

【制作步骤】
米饭豆腐丸 1.准备食材。
米饭豆腐丸 2.豆腐充分压碎和米饭混合在一起。
米饭豆腐丸 3.加入少许盐,五香粉调匀。
米饭豆腐丸 4.熟鹌鹑蛋去皮备用。(我用的是自制五香鹌鹑蛋)
米饭豆腐丸 5.取一团米饭豆腐,然后将鹌鹑蛋放在中间。
米饭豆腐丸 6.团起,包好。这个米饭豆腐的量我一共包了十一个。
米饭豆腐丸 7.大火将油锅七成热时,放入米饭豆腐丸
米饭豆腐丸 8.一直保持大火,炸制时轻轻推动
米饭豆腐丸 9.直到米饭丸外壳金黄,捞出沥水即可

【米饭豆腐丸做法小贴士】
小贴士1米饭不要太硬,否则很难与豆腐溶为一体,正常的做法米饭就可。
2豆腐要选用北豆腐,水份含量相对要少些。
3丸子很好团,不必担心会破。

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