蜜豆窝窝头
| 粗粮窝窝头，采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 |
【食材与调料】
【主料】玉米粉70g，糯米粉65g |
| 【辅料】奶粉20g，白砂糖30g，清水75g，蜜豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.除蜜豆外所有材料加入碗中 |
 | 2.和成面团 |
 | 3.分12份 |
 | 4.取一份面团加入蜜豆揉匀 |
 | 5.用手指从中间戳个洞不破 |
 | 6.依次做好 |
 | 7.锅中加水烧开中火蒸20分钟 |
【蜜豆窝窝头做法小贴士】
| 小贴士蒸面团的时候不加油纸也可以刷层油 |
| 粗粮窝窝头，采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 |
【主料】玉米粉70g，糯米粉65g |
| 【辅料】奶粉20g，白砂糖30g，清水75g，蜜豆适量 |
| 1.除蜜豆外所有材料加入碗中 |
| 2.和成面团 |
| 3.分12份 |
| 4.取一份面团加入蜜豆揉匀 |
| 5.用手指从中间戳个洞不破 |
| 6.依次做好 |
| 7.锅中加水烧开中火蒸20分钟 |
| 小贴士蒸面团的时候不加油纸也可以刷层油 |
