闷四季豆
| 看（向往的生活）黄磊和宋丹丹吃豆角中毒，觉得太搞笑了，同时也给我上了一课，吃豆角一定要煮熟。豆角含有皂素，没煮熟吃了要中毒 |
【食材与调料】
【主料】四季豆一根 |
| 【辅料】油适量，盐半勺，糖小半勺，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜洗净切条 |
 | 2.四季豆洗净，掰断 |
 | 3.锅里放油，加入四季豆 |
 | 4.加入胡萝卜 |
 | 5.加入适量水 |
 | 6.盖盖子煮熟，加入适量盐糖鸡精出锅 |
【闷四季豆做法小贴士】
| 看（向往的生活）黄磊和宋丹丹吃豆角中毒，觉得太搞笑了，同时也给我上了一课，吃豆角一定要煮熟。豆角含有皂素，没煮熟吃了要中毒 |
【主料】四季豆一根 |
| 【辅料】油适量，盐半勺，糖小半勺，鸡精适量 |
| 1.胡萝卜洗净切条 |
| 2.四季豆洗净，掰断 |
| 3.锅里放油，加入四季豆 |
| 4.加入胡萝卜 |
| 5.加入适量水 |
| 6.盖盖子煮熟，加入适量盐糖鸡精出锅 |
