美味营养的彩色蔬菜面
彩色的面片可以引起宝宝的兴趣,在满足宝宝日常辅食的同事,还提供各种蔬菜维生素。是辅食的一大推荐!大人同样可以吃哦 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉500G |
【辅料】血皮菜适量,南瓜适量,胡萝卜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.蔬菜榨汁,和面粉混合。水和面粉的比例不超过2/5。面干一点,面片容易干。 |
![]() | 2.胡萝卜打成泥 |
![]() | 3.和面粉和匀 |
![]() | 4.做成一块整的面片,再用模具扣出图案 |
![]() | 5.小白菜面皮 |
![]() | 6.蝴蝶面 |
![]() | 7.这个也叫血皮菜,这个汁需要煮出来 |
![]() | 8.就是这个萌萌哒的粉色,是不是很好看?上面是南瓜、血皮菜、小白菜面团 |
![]() | 9.南瓜,血皮菜(每次煮出的汁都不一样,跟水的多少、菜的品质有关) |
![]() | 10.用玉米胡萝卜煮 |
![]() | 11.萝卜丝 |
![]() | 12.这样的早餐,也会特别有情调哦。 煮面片的方法很多,番茄炒鸡蛋,加水下面片,很简单,也很好吃! |
【美味营养的彩色蔬菜面做法小贴士】