美容猪皮冻
肉皮的营养价值是很高的,尤其对女性来说更是美容佳品.科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。秋冬季节天气干燥,正是人的皮肤容易缺水的季节,必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮能帮你皮肤除皱补水,因为肉皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。这次做的肉皮冻,不像传统的里面有看得见的肉皮,被我用破壁机搅打细碎,一点肉皮都看不见,做好的肉皮冻如同凉粉一般劲道爽滑,又加入一些调料汁拌一下,口感非常的棒。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉皮350g |
【辅料】葱姜适量,盐适量,大料2个,香叶2片,桂皮1块,料酒20ml,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.肉皮浸泡洗净。 | |
2.然后把肉皮放入锅中加清水煮上5分钟。 | |
3.捞出肉皮过凉后,用刀把肉皮里面的油脂部分全部去掉。 | |
4.处理好的肉皮切细条。 | |
5.葱姜切好,香叶,大料,桂皮放入煮茶包中。 | |
6.肉皮,葱姜,卤料包,清水放入高压锅。 | |
7.加盖后大火煮上15-20分钟。 | |
8.煮好后开盖去掉葱姜和卤料包。 | |
9.把肉皮连汤一起倒入破壁机中,搅打细碎。 | |
10.再把肉皮汁倒回锅中,加入盐。 | |
11.加入料酒煮3分钟,加鸡精关火。 | |
12.煮好的肉皮汤倒入保鲜盒中。放入冰箱冷藏凝固。 | |
13.凝固好的肉皮冻切小块。 | |
14.去一个小碗加入蒜末,香菜,生抽,香醋,糖,油辣椒拌均匀。 | |
15.调味汁浇在肉皮冻上即可食用。 |
【美容猪皮冻做法小贴士】
小贴士肉皮一定要先浸泡片刻洗净在焯烫。把肉皮里面一层油脂全部切除干净,这样做好的肉皮冻才不会油腻口感好。 也可以不用搅打细碎,直接加调料放入冰箱冷藏。自己随意吧。 做好的肉皮冻不是很咸,所以加一个调味汁拌着吃,口感更佳。调味料的口味也可以自己随意。 |