毛豆炒肉
| 毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。 |
【食材与调料】
【主料】毛豆1000g |
| 【辅料】油适量，盐适量，尖椒适量，猪肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备毛豆 |
 | 2.毛豆去皮，准备材料 |
 | 3.尖椒洗净切丝，准备葱花 |
 | 4.肉切片放料酒、生抽 |
 | 5.锅烧热倒油葱爆香将肉放入煸炒 |
 | 6.肉炒至发白将豆放入煸炒 |
 | 7.放适量的酱油煸炒 |
 | 8.将尖椒放入煸炒 |
 | 9.放适量的水 |
 | 10.放盐 |
 | 11.熟了盛盘 |
【毛豆炒肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
