马蹄蒸蛋
鸡蛋含有大量的蛋白质,马蹄清热化痰、开胃消食、生津润燥,是很适合节后吃的一道菜 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个,马蹄3个 |
【辅料】生姜适量,酒适量,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把材料备齐 |
![]() | 2.马蹄、生姜去皮剁碎 |
![]() | 3.鸡蛋打入碗里,加适量的盐、酒、水用打蛋器往同一方向搅拌,直至蛋黄和蛋白完全溶合 |
![]() | 4.用筛子把泡泡过滤掉 |
![]() | 5.然后倒入生姜、马蹄、油拌一拌 |
![]() | 6.倒入炖盅盖上盖,上蒸锅蒸15分钟左右 |
![]() | 7.美味的蒸蛋就完成了 |
【马蹄蒸蛋做法小贴士】
鸡蛋含有大量的蛋白质,马蹄清热化痰、开胃消食、生津润燥,是很适合节后吃的一道菜 |
【主料】鸡蛋3个,马蹄3个 |
【辅料】生姜适量,酒适量,盐适量,油适量 |
![]() | 1.把材料备齐 |
![]() | 2.马蹄、生姜去皮剁碎 |
![]() | 3.鸡蛋打入碗里,加适量的盐、酒、水用打蛋器往同一方向搅拌,直至蛋黄和蛋白完全溶合 |
![]() | 4.用筛子把泡泡过滤掉 |
![]() | 5.然后倒入生姜、马蹄、油拌一拌 |
![]() | 6.倒入炖盅盖上盖,上蒸锅蒸15分钟左右 |
![]() | 7.美味的蒸蛋就完成了 |