马蹄蒸蛋

01-08 投稿:天天开心ye
鸡蛋含有大量的蛋白质,马蹄清热化痰、开胃消食、生津润燥,是很适合节后吃的一道菜

【食材与调料】

【主料】鸡蛋3个,马蹄3个
【辅料】生姜适量,酒适量,盐适量,油适量

【制作步骤】
马蹄蒸蛋 1.把材料备齐
马蹄蒸蛋 2.马蹄、生姜去皮剁碎
马蹄蒸蛋 3.鸡蛋打入碗里,加适量的盐、酒、水用打蛋器往同一方向搅拌,直至蛋黄和蛋白完全溶合
马蹄蒸蛋 4.用筛子把泡泡过滤掉
马蹄蒸蛋 5.然后倒入生姜、马蹄、油拌一拌
马蹄蒸蛋 6.倒入炖盅盖上盖,上蒸锅蒸15分钟左右
马蹄蒸蛋 7.美味的蒸蛋就完成了

【马蹄蒸蛋做法小贴士】
标签: # 鸡蛋 # 马蹄

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